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您知道為臺灣企銀融資貸款企業公司什麼您跟銀行貸款都無法通過嗎？
其實銀行貸款要過件有一些因素存在著
最重要的幾個因素
1. 負債比過高(負債大於薪水的22倍以上)
2. 無任何銀行往來紀錄 (銀行小白)
3. 個人信用不良
4. 當親友的保人
5. 聯徵次數過多

​
這些因素基本上將會導致

您在任何一家銀行想要進行任何貸款都被拒絕
甚至於有一些是銀行界裡的潛規則，

讓你不知道貸款沒過究竟是什麼原因
這邊就來告訴你哪些潛規則
比如說罰單逾期未繳、信用卡遲繳紀錄、有刑事案件紀錄、

銀行間互相照會告知

這些都是業界裡不會說出的秘密。
重點是，

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大流行沒法上健身房 有助於改善心臟病患者心肺健康的運動

為了解相較於中強度心臟復健運動，利用爬樓梯進行高強度間歇訓練，哪一種對改善冠狀動脈疾病患者心肺適能擁有更好效果；加拿大麥馬斯特大學針對20名冠狀動脈患者，進行為期12週的運動評估實驗。結果發現，不論是中等強度運動，還是高強度間歇爬樓梯，皆能改善患者「攝氧峰值」(VO2peak)、「最大心率峰值」(HRpeak)與手術後的肌肉。研究團隊認為，在新冠肺炎大流行期間，健身房普遍關閉無法前往運動，爬樓梯是安全、有效且可行的心臟復健選項。這份研究結果已發表在2021年3月份的期刊《運動與積極生活邊界》(Frontiers in Sports and Active Living)。論文指出，心血管疾病已是加拿大男女第二大致死原因。研究已證實，改變生活型態與進行心肺運動，可有效避免心臟病患者病情再次復發；然而，卻只有不到50%的患者進行心臟復健運動。愈來愈多證據顯示，相較於長時間中等強度訓練，高強度間歇訓練(指分成數回合，每回合用最大速度完成，休息後再進行下一回合)為有效且安全的替代選項。甚至在針對39個國家、15,000名冠狀動脈患者的一項實驗顯示，高強度運動有助於降低總死亡率。 為了解相較於傳統長時間、中等強度的運動模式，高強度間歇訓練(HIIT)是否能為心臟病患者帶來更好的心肺適能效果，研究團隊召集20名冠狀動脈疾病參與者。所有參與者平均年齡為61正負7歲，男性18名、女性2名。參與者隨機分配至傳統中等強度運動組，與爬樓梯的HIIT組，每組各9人(最後整個實驗有2人無法完成)。研究期間總共12週，在前4週共執行6次有指導者的訓練課程，後8週則執行最多24次無人指導訓練。進行中等強度訓練者，每次須完成至少30分鐘、最大心律峰值60%至80%的運動；HIIT組則由3回合組成，每次須完成爬12階階梯，強度為每回合0至90秒之間，每回合之間執行最多90秒的步行恢復。結果發現，在中等強度運動組中，參與者在基線期的最大攝氧峰值為22.9正負2.5毫升/公斤/分鐘，在第4週提升為25.3正負4.4毫升/公斤/分鐘，在第12週則提升到26.4正負4.8毫升/公斤/分鐘。相較之下，爬樓梯的HIIT組在基線期的最大攝氧峰值為21.4正負4.5毫升/公斤/分鐘，4週後提升為23.4正負5.6毫升/公斤/分鐘，12周後則為25正負6.2毫升/公斤/分鐘。此外，在前4週的訓練中，相較於中等強度運動組的最大心率峰值為89正負1，爬樓梯的HIIT組的最大心率峰值則為101正負1，HIIT組較高；但是，在執行完後8週的訓練後，HIIT組的最大心率峰值下降至87正負8，而中等強度訓練則提升至96正負8，兩者差距縮小。不過，從訓練總時間來看，HIIT的總訓練時間在前4週更短(7.1分鐘比36.7分鐘)。到了第12週後，HIIT組完成每回合的時間更短。換言之，HIIT的效率會比中等強度運動來得好。此外，參與的冠狀動脈患者曾接受搭橋或支架手術，因而造成肌肉受損；奇妙的是，不論是中等強度運動還是爬樓梯的HIIT組，失去的肌肉都有所恢復。研究團隊總結，兩種運動都能有效的增加最大攝氧峰值，都適合做為心臟復健的選項，而這對於曾經心臟病發的患者死亡率預測，占據重要地位。研究團隊認為，大流行期間爬樓梯為更安全、有效與可行的選項。畢竟，許多人可能無法到戶外或健身房訓練。文章來源：Brief Vigorous Stair Climbing Effectively Improves Cardiorespiratory Fitness in Patients With Coronary Artery Disease: A Randomized Trial(中時新聞網)

本土疫情嚴峻落實佩戴口罩 台中轉運站增加4國語言廣宣

國內本土疫情不可控，全國疫情提升為三級警戒，民眾外出時應全程佩戴口罩。台中市政府交通局與勞工局共同製作英語、越南語、印尼語、泰語等4國語言防疫宣導警語，在人潮眾多的台中轉運中心宣導民眾落實「乘車戴口罩」、「車廂內禁飲食」、「乘車時減少交談」等防疫觀念，全力防堵疫情擴散。交通局已於客運車內張貼防疫文宣與簡訊實聯制QR-code，透過交通局臉書、公車智慧型站牌、即時公車動態資訊網站、「台中公車」APP及車內站名播報LED等多元管道，持續宣導防疫措施。交通局長葉昭甫說，民眾外出時應全程佩戴口罩，不佩戴者可依《傳染病防治法》第70條第1項第3款規定，處3,000元以上、1萬5,000元以下罰鍰。交通局持續強化大眾運輸系統及場站防疫工作，為避免疫情擴散，也請民眾不要在台中轉運中心2樓大平台逗留、群聚及飲食，維護自身健康。交通局強調，外出時務必以「開、戴、壓、密」等4個步驟戴妥口罩，也請保持安全社交距離，並盡可能避免交談。如有發燒、咳嗽或呼吸道症狀，應前往醫院求診，切勿搭乘大眾運輸工具，做好個人防護措施。

加油要快 中油明起汽油調漲2角、柴油漲3角

誰打開「3＋11」防疫山海關？孫大千：真相終於水落石出

本土疫情持續嚴峻，外界認為可能是因機師檢疫期限放寬成「3+11」（3天居家檢疫加11天自主健康管理）導致出現防疫破口，指揮中心指揮官陳時中日前指出，該會議是由副指揮官陳宗彥主持，但昨（29）日改口稱陳宗彥並未主持會議，「指揮中心政策都是由我負責」。對此，國民黨前立委孫大千痛批，真相終於水落石出，是誰打開了台灣防疫的山海關？民進黨立委范雲和陳時中還要繼續騙下去嗎？孫大千今日在臉書表示，首先，將機師檢疫期限放寬為「3+11」，如此重大的防疫決策調整，陳時中怎麼會忘記是由自己所主持的決策會議拍板定案的呢？為什麼要把陳宗彥推出來做替死鬼？如果不是因為被媒體踢爆，陳時中真的會回去翻資料發現，陳宗彥確實沒有到場嗎？這算不算公然在國會說謊呢？其次，孫大千指出，陳時中承認薛衛福部次長瑞元把范雲召開的協調會的意見帶回指揮中心後，立即在4月13日晚間，由疾管署召開了機師檢疫管制時間調整會議，也就是說，如果沒有那一場協調會，薛瑞元也不可能把這個議題送進決策會議。這又再一次的打臉范雲，證實范雲的協調會的確是造成隔離制度調整為「3+11」的重要推手，范雲還要繼續耍賴，否認到底嗎？孫大千批說，如此重大的決策錯誤，把台灣人民丟在水深火熱之中，陳時中難道不應該請辭下台，負起政治責任嗎？范雲難道不應該辭去不分區立委的職位以謝國人嗎？(中時新聞網)

雷聲大作！中台灣暴雨 「妖魔鬼怪」天氣來了

期盼已久的梅雨今起爆發，限水多時的中台灣率先感受！一波雷雨胞今晨從台灣海峽移入台中、彰化市區，伴隨閃電、雷擊，不少人睡夢中被雷聲吵醒；中央氣象局一度針對台中、彰化、雲林發布大雷雨即時訊息。今起滯留鋒在台灣上空徘徊，可望帶來明顯降雨，氣象局發布彰化縣豪雨特報，提醒民眾留意天氣變化。「很久很久沒在台灣上空看到這種妖魔鬼怪的天氣系統了」，天氣風險今在臉書PO文分享，劇烈天氣系統移入中台灣，中、彰市區首當其衝，強對流並持續往山區挺進。氣象局不僅針對彰化發布豪雨特報，也針對台中、高雄、南投、澎湖發大雨特報。天氣風險指出，閃電訊號顯示對流發展，至於這個系統究竟是「楔形雲」還是「颮線」？從訊號來看，更像是一個典型的颮線系統，不僅移動性強，在原系統南側還有新的雷雨胞發展。雷聲大作，台中、彰化不少人今天清晨睡到一半被雷吵醒，對這波降雨相當期待，許多地方社團都有網友上傳閃電、大雨影片，分享「天降甘霖」的喜悅。根據中央氣象局觀測，鹿港今天凌晨至清晨7點，累積雨量已達100毫米。這波鋒面今起影響台灣地區3至4天，所到之處可望帶來明顯降雨，但能不能下在集水區，進一步紓解旱象，有待觀察。(中時新聞網)